Hoe blijf je met de Coronakilo’s erbij en met kerst in het vooruitzicht op gezond gewicht? Hoe haal je het beste uit jezelf? Hoe blijf je vitaal? Zodat je sneller herstelt van een evt. besmetting met het Coronavirus en je bedrijf weer snel up-and-running is? In samenwerking met JOGG Epe / Heel Epe beweegt en KoppelSWOE verzorgt Herre Zonderland een online lezing over een gezonde leefstijl en energiemanagement. Iedereen snapt dat goed slapen, gezond eten en voldoende bewegen goed voor ons is. Een goede balans tussen hard werken en hard rusten is belangrijk. Maar hoe zet je dit voornemen om in daden? Wat ga je doen en wat ga je laten? Vooraf aanmelden is dit keer vereist.
Ga naar de website